Direção preventiva salva vidas no trânsito

O Maio Amarelo é um movimento internacional de conscientização para redução de acidentes de trânsito. A escolha do mês foi motivada pela proposta da ONU (Organização das Nações Unidas) quando decretou a Década de Ação para Segurança no Trânsito em 11 de maio de 2011.

Já parou para pensar o quanto dirigir não é uma tarefa tão simples como podemos imaginar? Manusear o volante, prestar atenção nos carros ao seu redor, controlar a velocidade, identificar as placas de trânsito, os semáforos… a lista parece não ter fim.

Realizar diversas atividades ao mesmo tempo pode gerar confusão mental e qualquer distração pode resultar em acidente. Por esse motivo, a LeasePlan/ALD Automotive, líder global em mobilidade sustentável, separou 8 atitudes indispensáveis para a segurança no trânsito.

Atenção plena na direção; evite o celular

Você está dirigindo, o celular toca ou você escuta o som de uma notificação e pensa, “vou olhar rapidamente para saber quem está me ligando ou mandando mensagem”, é uma simples atividade que pode distrair por 3 segundos e que, em uma pista onde se dirige à 100 km/h, já avançou 90m sem atenção plena no volante. São essas pequenas distrações que podem causar consequências graves e que devemos evitar.

Se programe para não usar o celular enquanto dirige, ative o GPS e aplicativos de localização antes de ligar o carro, evite até mesmo usar no semáforo. Ser disciplinado e não abrir mão da segurança para usar o celular é imprescindível.

Corto e mente dispostos; evite dirigir cansado

Vai fazer aquela viagem longa no outro dia para visitar a família que mora longe ou passar o final de semana naquela tão sonhada praia? A recomendação aqui é ter uma ótima noite de sono, evite trabalhar até tarde no dia anterior, também não vale ficar assistindo seriados sem parar.

Dirigir requer muita atividade cognitiva e, se você estiver dirigindo cansado e até mesmo fatigado, sua visão, reflexo, percepção, sentidos, assim como aspectos comportamentais, podem estar comprometidos e serem prejudicados de maneira geral.

Se o seu olho estiver ardendo enquanto dirige, costas doendo, não resista ao cansaço, faça paradas, reveze a direção, descanse um pouco durante uma parada em um lugar seguro e se alongue sempre que possível. Perceba o seu nível de cansaço e adeque-se, não insista em dirigir neste estado. Direção preventiva é sinônimo de condutor saudável!

Não permita que o estresse assuma o volante

O famoso estresse é uma reposta do organismo humano, psicológica e emocional para os desafios do dia a dia. O estresse no início não é um problema, mas quando ele se prolonga, pode gerar o adoecimento do corpo e das nossas habilidades sociais. E se nossas habilidades ficarem comprometidas podem nos levar a ações perigosas no trânsito.

O estresse acaba trazendo à tona emoções muito intensas, como raiva, tristeza e medo, essas emoções possuem um poder violento que te desviam de uma direção preventiva. Se estamos sob efeito de fortes emoções o ideal é não dirigir naquele momento, para evitar brigas de trânsito, conflitos, violência verbal e até mesmo física. Faça a gestão das suas ações e emoções para um trânsito mais saudável e gentil.

Opte pela velocidade mais segura

Velocidade é um dos temas mais relevantes para segurança no trânsito, isso porque tanto estar muito rápido, quanto estar muito devagar, pode influenciar acidentes dependendo da situação. Então, você pode estar perguntando, qual a velocidade ideal? É importante ter em mente que existem dois tipos de velocidade:

Regulamentada: é a velocidade descrita nas placas. Se uma placa informa que o máximo é 80 km/h, não se pode ultrapassar esse número em nenhum momento. E a mínima para se estar nesta estrada é 50% da máxima.