Visual, auditivo ou cinestésico: descubra o seu modo de aprender

Alguns alunos se dão bem estudando com vídeos da internet, outros não abrem mão de ouvir podcasts. E tem ainda a galera viciada em escrever e ler em voz alta fichas de resumo. Essas diferenças não são aleatórias. Mesmo sem saber, eles estão escolhendo métodos adequados à personalidade delas. E essa pode ser a melhor maneira de fixar conteúdos, de acordo com os especialistas, que separam o aprendizado em três tipos: visual, auditivo e cinestésico.

Como o nome indica, as pessoas do tipo visual têm nas imagens um grande elemento para fixação do aprendizado. Ter a sua frente gráficos, fórmulas, diagramas e textos facilita tudo para ela. Já os auditivos registram melhor os conteúdos quando estes estão em formato de áudio, desde que não hajam ao redor ruídos atrapalhando.

Por fim, o cinestésico é alguém que utiliza muito o tato para estudar, focando sempre em situações práticas. Se mover e tocar, montar e desmontar coisas estimula o seu aprendizado.

? A maioria das pessoas tira proveito da combinação dos três estilos, mas o ideal é focar em apenas um deles, estimulando habilidades específicas. Uma dica é testar, treinar e praticar as três formas e anotar os resultados obtidos em cada uma delas. Na internet, o aluno consegue encontrar alguns testes que ajudam a identificar que método combina mais com o perfil delas ? aconselha a psicopedagoga Mônica Pessanha.

Luciana Barros de Almeida, presidente da Associação Brasileira de Psicopedagogia, explica que o ato de aprender é uma tarefa intersubjetiva, particular e individual. Deste modo, o conhecimento é resultado da combinação de estímulos do ambiente externo com o interno, envolvendo a personalidade de cada um.

Mas ter consciência do aprendizado ideal não vai melhorar o desempenho se o estudante não criar uma rotina
saudável e disciplinada de estudos.

? O aluno deve estudar de duas a três horas consecutivas por dia, com alguns intervalos para se alongar e fazer uma refeição, em lugares tranquilos. Além disso, é fundamental equilibrar vida social e acadêmica, reservando seis horas semanais para atividades esportivas e de lazer. Sugerimos o domingo para o descanso com a família ? indica Luciana.

Visuais: memória fotográfica

Os alunos desse grupo conseguem memorizar matérias, nomes e dados com mais facilidade quando estimulam a visão. Slides, gráficos, diagramas, ilustrações e textos são os materiais mais adequados para revisar e estudar depois das aulas, sempre em ambientes tranquilos e silenciosos. Para eles, qualquer som funciona como uma distração.

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Em sala de aula, portanto, é fundamental tomar nota de tudo o que foi dito, já que a escrita também é uma forma de estimular a visão. Em casa, dá para aproveitar este material de outras maneiras, combinando as anotações com imagens e outros elementos visuais que ampliam o contexto do tema estudado.