
Ansiendade Pré Vestibular
Ansiedade pré-vestibular: como controlar a mente e se preparar melhor para a prova
Com a chegada dos vestibulares, muitos estudantes sentem a pressão crescer. A rotina intensa de estudos, as altas expectativas familiares e o medo do fracasso são fatores que, juntos, contribuem para o aumento da ansiedade. Essa sensação, quando não controlada, pode prejudicar o sono, a concentração e o desempenho acadêmico — tornando o período pré-vestibular […]