EM MOVIMENTO
Na manhã desta segunda-feira (7), 450 empregados(as) brasileiros(as) e paraguaios(as) da Itaipu Binacional, Itaipu Parquetec e PTI Paraguai participaram da Corrida e Caminhada da Integração. Com 450 inscritos(as), foi a maior de toda a história da competição desde que foi criada, em 2010. O evento, promovido pela Segurança Empresarial das duas margens e pela Medicina […]
ATIVIDADE FÍSICA
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) alerta sobre a oscilação nas temperaturas e orienta como manter o corpo mais protegido e saudável. Além do desconforto que sentimos na pele, essas quedas ou altas bruscas nos termômetros podem favorecer o aparecimento de infecções respiratórias e de crises alérgicas, afetar os batimentos cardíacos e a pressão […]
ATIVIDADE FÍSICA
A aposentadoria é a meta de praticamente todo trabalhador brasileiro. Tirar um tempo no final da vida para descansar, viajar e aproveitar a vida é o grande objetivo. Porém é preciso tomar alguns cuidados para não transformar o descanso em um problema. Para isso, é essencial manter o corpo ativo através de uma rotina de […]