Variedades
Nutricionista responde: há diferenças entre nutrientes que são bebidos e mastigados?
Se você quer saber apenas a resposta, o nutricionista Diogo Círico, da Growth Supplements, diz diretamente: "Sim". Há, porém, uma grande complexidade nas diferenças como se consome nutrientes. A mastigação Círico conta que a mastigação transforma os alimentos em partículas que, nessa condição, podem ser absorvidas e usadas pelo organismo. "Não adianta ter um plano […]