COLUNA AMC
Movimento é saúde: como voltar à atividade física com segurança
O início do ano costuma trazer consigo uma combinação conhecida: resoluções ambiciosas e a promessa de uma vida mais ativa. Não por acaso. A atividade física regular é hoje reconhecida como um dos pilares fundamentais da saúde pública. A inatividade física figura entre os principais fatores de risco para a mortalidade global e está associada […]