Homem: Saúde em Foco! Cascavel te Convida a Cuidar!
Cascavel e Paraná - No dia 15 de julho é celebrado o Dia Nacional da Saúde do Homem, data muito importante para a AMC (Associação Médica de Cascavel). É um convite especial para quebrar o silêncio e falar abertamente sobre a saúde masculina, incentivando os homens da nossa cidade a se cuidarem mais e melhor.
Historicamente, os homens tendem a buscar menos o médico, muitas vezes só procurando ajuda quando a doença já está avançada. Esse comportamento, infelizmente, traz consequências sérias.
Por que essa data é tão vital?
Dados do Ministério da Saúde e do INCA (Instituto Nacional de Câncer) dispara o alerta:
Homens vivem, em média, sete anos menos que as mulheres;
Eles são mais expostos a acidentes e violência, mas também desenvolvem doenças crônicas em idades mais jovens e, muitas vezes, com maior gravidade;
O câncer de próstata, por exemplo, é o segundo mais comum entre os homens no Brasil; Estima-se que, para 2023, mais de 71 mil novos casos foram diagnosticados. Detectado cedo, as chances de cura são altíssimas;
Doenças cardiovasculares, diabetes e hipertensão também atingem os homens de forma significativa e poderiam ser melhor controladas com exames e hábitos saudáveis.
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Em Cascavel nota-se que o cenário não é diferente. A AMC trabalha para mudar esta realidade, incentivando uma cultura de prevenção e cuidado que comece desde cedo.
O que fazer para mudar essa história em Cascavel?
Visite o Médico Regularmente: Não espere sentir algo. Um check-up anual, com exames de rotina, é fundamental para detectar problemas no início.
Cuide da Sua Mente: A saúde mental é tão importante quanto a física. Busque ajuda se sentir estresse, ansiedade ou tristeza profunda. Falar é o primeiro passo.
Adote Hábitos Saudáveis: Alimentação equilibrada, atividade física regular, sono de qualidade e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são a base para uma vida longa e saudável.
Atenção aos Sinais do Corpo: Dores, mudanças de hábito, cansaço excessivo… seu corpo dá sinais. Não ignore.
Converse: Fale com seus amigos, pais, irmãos. Troquem experiências e se incentivem a cuidar da saúde. O apoio mútuo faz toda a diferença.
A Associação Médica de Cascavel convida todos os homens da nossa comunidade a abraçarem o autocuidado. O Dia Nacional da Saúde do Homem é um lembrete de que a vida é o nosso bem mais precioso. Quebremos o silêncio, celebremos a vida e construamos uma Cascavel mais saudável para todos.
