Os cuidados capilares sempre geram muitos questionamentos, já que todo o mundo quer deixar as madeixas sempre impecáveis, e, para isso, é preciso cuidar constantemente dos fios. A tricologista Viviane Coutinho, membra-docente da ABT (Academia Brasileira de Tricologia), desvenda mitos e verdades bastante populares sobre cuidados com os cabelos. Acompanhe!
MITO
Água quente causa queda de cabelos:
Segundo Viviane, a água quente não tem relação direta com a queda, mas causa disfunção no couro cabeludo que pode vir a ocasionar futuras quedas.
MITO
A lavagem pode acentuar a queda:
É o exato oposto: a ausência da lavagem pode prejudicar a saúde capilar, uma vez que a falta de higienização gera acúmulo de produto no couro cabeludo e deixa os fios mais fragilizados desde a raiz.
MITO
Arrancar um fio branco faz nascer vários:
Não é uma prática recomendada. Arrancar o fio branco apenas te deixará com um fio a menos no cabelo, mas, para aqueles que estão com pouco cabelo, pode ser um risco.
MITO
Anticoncepcional faz o cabelo crescer:
Alguns anticoncepcionais antiandrogênicos podem ajudar a inibir a alopecia androgenética, queda de cabelo popularmente conhecida como calvície feminina. Mas o produto não faz os fios crescerem.
VERDADE
Dormir com o cabelo molhado faz mal:
Ao dormir com o cabelo molhado ou úmido, criamos o ambiente ideal para a proliferação de bactérias e fungos, que precisam de calor e, especialmente, umidade, e pode levar à caspa e à dermatite.
DEPENDE
Precisamos trocar os xampus sempre:
Assim que os cabelos absorvem os ativos necessários, eles tendem a não responder aos ativos tão bem quanto no começo do uso. “É nesta hora que precisamos trocar os ativos”.
MITO
Cortar os cabelos faz crescer mais rápido:
Não procede. “O cabelo costuma crescer cerca de um centímetro por mês. As pontas são um tecido morto e sua retirada não influencia o bulbo, parte do fio que fica lá na raiz”.
MITO
Deixar por horas o produto agindo melhora o resultado:
É importante respeitar o tempo de ação recomendado na embalagem de cada máscara, óleo e misturinha.
VERDADE
Estresse causa cabelo branco:
Estresse é um fator oxidativo, que acelera o surgimento de cabelos brancos em alguns casos. Mas, na maioria das vezes, ocorre em decorrência da genética do indivíduo.
MITO
A fase da lua impacta no crescimento do cabelo:
Não há embasamento científico que prove que o ciclo lunar impacta em qualquer fator capilar, apesar de ser uma crença popular.
MITO
Caspa é sinal de má higiene:
A caspa surge por fatores individuais. No entanto, o que se sabe é que o problema costuma aparecer em áreas do corpo ricas em glândulas sebáceas, fazendo com que a oleosidade produzida crie um ambiente propício para desenvolver a doença. “Não lavar o couro cabeludo pode, de fato, piorar esse quadro, mas não é a causa do problema”.
VERDADE
Prender sempre os cabelos pode ajudar na queda:
“Através da tração excessiva dos fios, é possível favorecer a queda e, inclusive, resultar em falhas no couro cabeludo. Mas isso só acontece em casos extremos e quando os penteados apertados fazem parte da rotina.
VERDADE
Comer e manter hábitos saudáveis influenciam na saúde capilar:
Assim como a nossa saúde como um todo, a qualidade do nosso cabelo também está relacionada à qualidade da nossa alimentação. “Cada fio é composto por células que contêm uma proteína chamada queratina. Essas células precisam ser nutridas com minerais e vitaminas, que só podem ser realmente consumidas com bons hábitos alimentares”.
