Os cuidados capilares sempre geram muitos questionamentos, já que todo o mundo quer deixar as madeixas sempre impecáveis, e, para isso, é preciso cuidar constantemente dos fios. A tricologista Viviane Coutinho, membra-docente da ABT (Academia Brasileira de Tricologia), desvenda mitos e verdades bastante populares sobre cuidados com os cabelos. Acompanhe!

 

 

MITO

Água quente causa queda de cabelos:

Segundo Viviane, a água quente não tem relação direta com a queda, mas causa disfunção no couro cabeludo que pode vir a ocasionar futuras quedas.

 

 

MITO

A lavagem pode acentuar a queda:

É o exato oposto: a ausência da lavagem pode prejudicar a saúde capilar, uma vez que a falta de higienização gera acúmulo de produto no couro cabeludo e deixa os fios mais fragilizados desde a raiz.

 

 

MITO

Arrancar um fio branco faz nascer vários:

Não é uma prática recomendada. Arrancar o fio branco apenas te deixará com um fio a menos no cabelo, mas, para aqueles que estão com pouco cabelo, pode ser um risco.

 

 

MITO

Anticoncepcional faz o cabelo crescer:

Alguns anticoncepcionais antiandrogênicos podem ajudar a inibir a alopecia androgenética, queda de cabelo popularmente conhecida como calvície feminina. Mas o produto não faz os fios crescerem.

 

 

VERDADE

Dormir com o cabelo molhado faz mal:

Ao dormir com o cabelo molhado ou úmido, criamos o ambiente ideal para a proliferação de bactérias e fungos, que precisam de calor e, especialmente, umidade, e pode levar à caspa e à dermatite.

 

 

DEPENDE

Precisamos trocar os xampus sempre:

Assim que os cabelos absorvem os ativos necessários, eles tendem a não responder aos ativos tão bem quanto no começo do uso. “É nesta hora que precisamos trocar os ativos”.

 

 

MITO

Cortar os cabelos faz crescer mais rápido:

Não procede. “O cabelo costuma crescer cerca de um centímetro por mês. As pontas são um tecido morto e sua retirada não influencia o bulbo, parte do fio que fica lá na raiz”.

 

 

MITO

Deixar por horas o produto agindo melhora o resultado:

É importante respeitar o tempo de ação recomendado na embalagem de cada máscara, óleo e misturinha.

 

 

VERDADE

Estresse causa cabelo branco:

Estresse é um fator oxidativo, que acelera o surgimento de cabelos brancos em alguns casos. Mas, na maioria das vezes, ocorre em decorrência da genética do indivíduo.

 

 

MITO

A fase da lua impacta no crescimento do cabelo:

Não há embasamento científico que prove que o ciclo lunar impacta em qualquer fator capilar, apesar de ser uma crença popular.

 

 

MITO

Caspa é sinal de má higiene:

A caspa surge por fatores individuais. No entanto, o que se sabe é que o problema costuma aparecer em áreas do corpo ricas em glândulas sebáceas, fazendo com que a oleosidade produzida crie um ambiente propício para desenvolver a doença. “Não lavar o couro cabeludo pode, de fato, piorar esse quadro, mas não é a causa do problema”.

 

 

VERDADE

Prender sempre os cabelos pode ajudar na queda:

“Através da tração excessiva dos fios, é possível favorecer a queda e, inclusive, resultar em falhas no couro cabeludo. Mas isso só acontece em casos extremos e quando os penteados apertados fazem parte da rotina.

 

 

VERDADE

Comer e manter hábitos saudáveis influenciam na saúde capilar:

Assim como a nossa saúde como um todo, a qualidade do nosso cabelo também está relacionada à qualidade da nossa alimentação. “Cada fio é composto por células que contêm uma proteína chamada queratina. Essas células precisam ser nutridas com minerais e vitaminas, que só podem ser realmente consumidas com bons hábitos alimentares”.