RIO – A semana que antecede qualquer desafio pode ser fundamental para se alcançar o
objetivo. Atletas se isolam na concentração, políticos ajustam suas táticas de
campanha, cantores descansam a voz. Na reta final da maratona para o Exame
Nacional do Ensino Médio (Enem), a estratégia para chegar bem na prova, que
acontece no próximo fim de semana, dias 5 e 6 de novembro, é desacelerar o ritmo
de estudo adotado ao longo do ano e revisar os principais tópicos. Segundo
professores ouvidos pelo GLOBO, os cinco últimos dias até a abertura dos portões
são importantes e devem ser vividos com cautela pelos cerca de 8,6 milhões de
candidatos inscritos para fazer o exame, que é a principal via de acesso ao
ensino superior no Brasil.
? O aluno precisa confiar no trabalho que
fez durante todo o ano em seu colégio. Na semana que antecede o Enem, a
orientação é revisar conteúdos e tirar dúvidas pontuais com professores em aula.
Não vale mais a pena passar muito tempo estudando. As horas de sono esta semana
são fundamentais ? orienta o diretor pedagógico da rede Pensi de Ensino, Márcio
Branco.
Aqueles alunos ansiosos que, mesmo
preparados, não vão conseguir largar os livros, devem usar a semana para
consolidar o que já foi abordado. É importante, porém, não passar mais horas
estudando que o costume ao longo do ano.
? A gente aconselha a usar esse tempo para
lapidar assuntos, mas não para estudar coisas novas. Eles podem usar um dia da
semana para cada área de conhecimento (ciências humanas, ciências da
natureza, matemática, linguagens e redação). É importante que eles marquem
um horário limite para parar de estudar e que aproveitem horas livres para
relaxar ? aconselha Fellipe Rossi, vice-diretor acadêmico do Colégio de A a
Z.
Natalie Noronha, aluna do 3° ano do colégio pH, quer fazer faculdade de
Engenharia Mecânica. Ela vai aproveitar os últimos dias para revisar tópicos que
tem mais dificuldade, mas também pretende descansar.
? A prova é muito desgastante, acho que descansar é essencial. Vou estudar no
máximo uma hora e meia por dia. Estou indo para a academia extravasar o estresse
e pretendo ficar mais tempo com minha família. Não vou fazer nada fora da minha
rotina para não correr riscos e me cansar mais ? planeja a estudante.
Notícias Relacionadas
PARCERIA
Itaipu recebe comitiva da corporação chinesa Três Gargantas
Foz do Iguaçu – A Itaipu Binacional recebeu, na segunda-feira (9), representantes da China Three Gorges Corporation (CTG), proprietária da maior usina hidrelétrica do mundo, acompanhados de representantes da subsidiária brasileira, CTG Brasil. A recepção ocorreu no início da manhã, no Centro de Recepção de Visitantes (CRV), e contou com a presença do diretor técnico […]
CASCAVEL
Caravana da Coca-Cola chega a Cascavel na próxima terça-feira (17)
CASCAVEL – A Caravana Iluminada da Coca-Cola já tem data para visitar Cascavel. A tradicional carreata com o Papai Noel será na próxima terça-feira (17), a partir das 18h. Já ativa o lembrete para não se esquecer! A ação é gratuita e para toda a família, inclusive, já é bem conhecida do público cascavelense. O […]
Para que o nervosismo e a ansiedade não atrapalhem o objetivo dos estudantes,
o Colégio Bahiense, na Barra da Tijuca, está ministrando aulas de ioga para a
turma do 3° ano. A ideia é que os alunos possam utilizar técnicas de respiração
mesmo durante a prova para se acalmar e conseguir administrar o tempo.
? Eles passam o ano todo estudando muito e ficam cansados, além da ansiedade
e da tensão, seja por cobrança própria ou da família. Pensamos na ioga como uma
forma de eles relaxarem, esvaziarem a mente e se concentrarem ? conta a
psicóloga Domenica Vianna.
Mesmo quem deixou para estudar em cima da hora não deve deixar a tensão e o
estresse prejudicarem o bem-estar físico e emocional. Nesse caso, o ideal é
fixar conteúdos que deixem o aluno mais à vontade.
? Eu aconselho a fazer uma curva
descendente. Na segunda-feira, começar com a matéria que julgar mais difícil e
passar para as disciplinas que o aluno conhece melhor. O estudante deve
selecionar tópicos que o deixam mais à vontade dentre os conteúdos mais
recorrentes do Enem. Não adianta escolher um assunto que ele nunca entendeu. Se
não aprendeu até agora, não vai ser na véspera que vai conseguir. Na
sexta-feira, o melhor é procurar algo para relaxar. ? explicou Renato
Pellizzari, coordenador de vestibular do Colégio Qi.
Os portões dos locais de prova abrem às 12h
e fecham pontualmente às 13h, para que a prova tenha início às 13h30. No sábado,
o término será às 18h, e, no domingo, às 19h. João Victor Gonçalves, aluno da
Escola Parque Gávea, vai sair de casa com cerca de duas horas de antecedência
para ter certeza de que vai chegar ao local da prova uma hora antes.
? Passar o ano inteiro se preparando e perder a prova por conta de atraso
está fora de cogitação ? disse ele, que quer cursar Engenharia Química na
UFRJ.
